utworzone przez Oksana Pawlowska | mar 5, 2023 | Сiąża
Gimnastyka po kursie CORE Concept dr Nataszy Tobiasz-Kalkun Po raz pierwszy odbyły się zajęcia gimnastyki tradycyjnej z mamami i ich niemowlętami. Taka forma zajęć była dla mnie nowością. Świeżo upieczone mamy – w tym ja – przybyły na zajęcia z myślą...
utworzone przez Oksana Pawlowska | lut 23, 2023 | Сiąża
Gimnastyka dla kobiet w ciąży Takich kobiet w Polsce wciąż jest bardzo mało. Jednak dzięki rosnącej popularności gimnastyki „przechodzimy” z kobietami przez ciążę. Ćwiczenia są indywidualnie dobierane każdej kobiecie. Kobiety, które uprawiały gimnastykę przed...
utworzone przez Oksana Pawlowska | lut 19, 2023 | Сiąża
Historia kobiety nie zawsze może być wciśnięta w ramy CASE STUDY Mój drugi okres oczekiwania na dziecko przebiegał w dosyć wymagających psychicznie i fizycznie okolicznościach, ale dzięki regularnemu ćwiczeniu gimnastyki pod okiem Oksany udało się go dobrze przejść i...
utworzone przez Oksana Pawlowska | lut 14, 2021 | Сiąża
Moje początki byłe podobne do początków wielu pozostałych Instruktorek. Ćwiczyłam przez 2 lata Jogę. Sumiennie, każdy poranek rozpoczynałam od Powitania Słońca. Kontynuowałam także, gdy pierwszy raz zaszłam w ciążę. Był rok 2017, a ja cieszyłam się, że jestem aktywna...
