Blog
Kup książkę na Allegro
Gimnastyka NieSłowiańska Książka ta skierowana jest do wszystkich kobiet, instruktorek gimnastyki, położnych, fizjoterapeutów i lekarzy, którzy uznają tradycyjne ćwiczenia fizyczne za skuteczne narzędzie promocji zdrowia i terapii w medycynie komplementarnej. Książka...
Fizjoterapeutka na kursie instruktorskim
Z zawodu jestem fizjoterapeutką Gimnastykę ćwiczę regularnie od września 2023 roku. Jestem zachwycona efektami jakie przyniosła już po tak krótkim czasie. Po pierwszej ciąży (10 lat temu) miałam nieustanne problemy z hemoroidami - w tym momencie problem zniknął, przy...
„Moc Strażniczki”: gimnastyka z nowoczesnymi wadami
Moc Strażniczki z punktu widzenia Medyka „Moc Strażniczki” nie jest starożytna, nie ma żadnego związku z kobiecymi praktykami z tradycji Słowian, ma natomiast wiele wad. Przychodzą do mnie kobiety, które od 10 lat uczą inne kobiety gimnastyki. Szczególnie cieszę się,...
Pośladki
Gimnastyka polega na rozluźnianiu niektórych mięśni i napinaniu innych. Podczas wykonywania codziennych czynności nasze ciało pracuje dokładnie na tej samej zasadzie. Dzisiaj skupimy się na mięśniach pośladkowych. Pozycje zginające są nieodłączną częścią Gimnastyki...
Gimnastyka Słowiańska jako marka rosyjskich instruktorek
Dlaczego instruktorki tzw. „Gimnastyki Słowiańskiej” nie wiedzą, jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia Gimnastyki Tradycyjnej?Odpowiedź jest prosta: instruktorki te uczyły się od Rosjanek, które wykonują ćwiczenia zgodnie z opisami G. Adamowicza lub techniką K. Silajewej...
Prezent od instruktorek Szkoły Oksany Pawłowskiej
Przygotowaliśmy prezent: 8 i 9 marca: bezpłatny dostęp do filmów z 9 ćwiczeń z Zestawu dnia. Każdego dnia nowy skład 9 ćwiczeń. Prezent od instruktorek Szkoły Oksany Pawłowskiej. Ćwiczenia wykonuje 18 różnych instruktorów. Tylko instruktorki w naszej szkole stosują...
Przyszli instruktorzy spotkają się w Łodzi
Szkolenie Moduł 3. Akademicki kurs instruktorski. 2-3 marca 2024, Łodz Warsztaty dwudniowe potrwają 8 godzin i poświęcone są tematowi wprowadzenia do pracy z żywiołami (energią) w ramach kursu instruktorskiego. Zajęcia prowadzi Oksana Pawłowska. Zajęcia odwiedzą nie...
„Pączek” z Gimnastyki Tradycyjnej wg metody Oksany Pawłowskiej
Pozycje, ruchy rąk i nóg, mikro ruchy mięśni wewnętrznych w ćwiczeniach zgodnie z metodą O. Pawłowskiej, mają swoje korzenie w prymitywnych lub tradycyjnych pozycjach podczas porodu. Nazywane są też intuicyjnymi, dlatego kwestie bezpieczeństwa i dostępności opisu...
Zestaw 27 kartek do Gimnastyki Tradycyjnej
Zestaw 27 kartek do uprawiania Gimnastyki Zestaw 27 kart ilustrujących wykonywanie ćwiczeń zgodnie z metodyką Oksany Pawłowskiej i Szkoły Gimnastyki Tradycyjnej. Uwzględniono na nich mikro ruchy stosowane w fizjoterapii oraz intuicyjną fizjoterapię pozycji porodowych...
Wyzwanie „Soroki”
Zapraszamy na 40-dniowe wyzwanie „40 Węzłów, Gimnastyka Tradycyjna i Radzenie Sobie z Emocjami”, który odbędzie się od 11 lutego do 22 marca. Będzie to wyjątkowe wydarzenie, podczas którego połączymy wiedzę naszych przodków (etnografia), pracę z ciałem (gimnastyka) i...
Magia, Piękno, Uwodzenie, Moda, Uroda w Gimnastyce
Czy temat „Fizjoterapia” jest przegrany w konkurencji z „Magia, Piękno, Uwodzenie” lub „Moda i Uroda”?Zgodnie z dyskusją na FB "wszystkie kierunki gimnastyki słowiańskiej są dobre, ponieważ każdy ruch jest przydatny". Ponadto powiedziano nam, że różnice między...
Strażniczki lub beregini z etnografii i gimnastyki
Jak praktyka fizyczna została przekształcona w duchową i magiczną? Co wiadomo o Strażniczkach lub beregini z etnografii?W podręczniku z 1999 roku Gennadija Adamowicza oraz w kolejnych jego książkach czytamy, że „gimnastyka związana jest z pogańską kulturą naszych...