Historia kobiety nie zawsze może być wciśnięta w ramy CASE STUDY
Mój drugi okres oczekiwania na dziecko przebiegał w dosyć wymagających psychicznie i fizycznie okolicznościach, ale dzięki regularnemu ćwiczeniu gimnastyki pod okiem Oksany udało się go dobrze przejść i szybciutko urodzić zdrowe dziecko siłami natury.
Jestem jej za to ogromnie wdzięczna. Przez całą ciążę Oksana wspierała mnie w ścisłej współpracy z moim lekarzem prowadzącym, diabetologiem oraz fizjoterapeutą.
Oksana proponowała takie modyfikacje ćwiczeń, aby odpowiednio reagować na zachodzące zmiany w ciele (nawet na te nie zawsze pozytywne) na różnych etapach ciąży.
Cały czas czułam, że ćwiczenia są bezpieczne i dobrze wpływają na mnie i dziecko w brzuszku. One mi pomagały zachować równowagę psychiczną (na ile się dało).
Jednak największy pozytywny efekt ćwiczeń zobaczyłam w trakcie porodu oraz powrotu do formy po porodzie.
Moje ciało było dobrze przygotowane do wysiłku oraz połóg trwał zdecydowanie krócej niż za pierwszym razem. Także z całego serca polecam zajęcia z gimnastyki pod okiem Oksany kobietom w tak ważnym okresie życia kobiety.
Irena, Warszawa