Gimnastyka Tradycyjna Kobiet
Szkoła i kursy instruktorskie Oksany Pawłowskiej
Gimnastyka Tradycyjna Kobiet jest nową formą treningu ciała i umysłu kobiet. Źródłem jej są ruchy ciała i pozycje, które kobiety prawdopodobnie stosowały od czasów prehistorycznych. Żaden z guru jogi w Indiach nie wiedział o 27 ćwiczeniach z tej gimnastyki. Dlatego tej gimnastyki nie można nazwać jogą słowiańską ani jogą kobiet. Gimnastyka ma zupełnie inne korzenie.
Metoda wykonywania ćwiczeń Gimnastyki Tradycyjnej również znacznie różni się od tzw. „Gimnastyki Słowiańskiej”.
Uważam, że kobiety powinny odzyskać wiedzę utraconą w wyniku zmian w społeczeństwie i kulturze. Pomaga mi w tym znajomość folkloru i etnografii zdobyta na Uniwersytecie na Białorusi (1997–2002) oraz badania nad tradycyjną kulturą, praktykami leczniczymi i fizycznymi Białorusinów i Słowiań.
Mam doświadczenie w prowadzeniu zajęć gimnastyki od 2005 roku. Przeszkoliłam ponad 250 instruktorek, w tym 95 w ramach nowego programu szkoleniowego od 2021 r.
Sprawdź najbliższe szkolenia Gimnastyki Tradycyjnej 2024-2025
W latach 2018-2019 zostałam zaproszona jako ekspertka i autorka metodyki wykonywania ćwiczeń podczas badania kobiet ćwiczących „Gimnastykę Słowiańską” na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu. Odpowiadałam za doradztwo mgr Magdalenie Napieralskiej — fizjoterapeutce, która uczyła grupę kobiet podczas badania.
Kurs “Gimnastyka Tradycyjna Kobiet” jako metoda i narzędzie fizjoterapeuty
Historycznie i naukowo uzasadnioną metodę wykonywania ćwiczeń poznasz tylko na kursach Oksany Pawłowskiej
Gimnastyka, to mój sposób na zdrowe ciało i uśmiech.
To podróż ciała w stronę kobiecości. Otwarcie na przyjmowanie.
Ćwiczę, bo jestem Kobietą.
Dzięki Gimnastyce Słowiańskiej pomagam kobietom odzyskać równowagę fizyczną, psychiczną oraz energetyczną.
Gimnastyka tradycyjna jest dla mnie cudownym narzędziem do samoregulacji.
Lubię praktykować gimnastykę, bo to daje mi spokój, harmonię i dużo radości.
Zapraszamy na szkolenie
„Gimnastyka Tradycyjna Kobiet. Akademicki kurs instruktorski”
Cena: 610 zl średnio za miesiąc nauki
****
Dlaczego warto zostać instruktorem Gimnastyki Tradycyjnej?
Kobiety coraz częściej wybierają gimnastykę jako codzienna praktykę.
Dlaczego takich ćwiczeń nie ma w jodze?
Asany lub ćwiczenia jogi były pierwotnie przeznaczone dla mężczyzn. Ćwiczenia gimnastyki składają się z intuicyjnych pozycji, „kobiecych” ruchów ramion i miednicy, które kobiety i tylko kobiety wykonywały od tysięcy lat.
Nowości
Moc Starożytnego Śpiewu Warsztat pieśni obrzędowych
Poczuj MOC Starożytnego Śpiewu! WARSZTAT PIEŚNI OBRZĘDOWYCH! Czy wiesz, jak brzmi pieśń, która łączy i leczy? Teraz masz szansę to odkryć!Zapraszamy na 2-dniowy, intensywny warsztat archaicznego śpiewu, który zabierze Cię w podróż po tradycyjnym kalendarzu! To nie...
Szkolenie Dyskopatia Gimnastyka Tradycyjna
Intensywne Szkolenie: Dyskopatia pod Lupą! W miniony weekend 22-23 listopada odbyło się kolejne, cykliczne szkolenie dokształcające dla instruktorów w Szkole Oksany Pawłowskiej. Tym razem głównym tematem naszego spotkania była dyskopatia – powszechny problem...
Gimnastyka Tradycyjna Słowiańska i zdrowie kobiety w ciąży
Wywiad na Youtube https://youtu.be/qW6n0XhG-JQ?si=gcK72j1_8ae3KObC Porozmawialiśmy z Ewą Larwą i Justyną Danielską o wpływie Gimnastyki Tradycyjnej Słowiańskiej na zdrowie kobiety w ciąży W tym wyjątkowym wywiadzie zagłębiamy się w świat Gimnastyki Tradycyjnej dla...
Zostań Certyfikowanym Instruktorem Gimnastyki Tradycyjnej
CHCESZ UCZYĆ HOLISTYCZNEGO RUCHU? Zostań Certyfikowanym Instruktorem Gimnastyki Tradycyjnej Słowiańskiej!Zmień swoje życie i zdobądź unikalny zawód, oparty na tradycji i nauce. Jesteś gotowa, by prowadzić innych do zdrowia i harmonii? Szukasz metody, która łączy...
Książka: Wprowadzenie do podstaw gimnastyki tradycyjnej
Kup książkę z zestawem 27 kart tylko na naszej stronie Książka pt. „Gimnastyka NieSłowiańska: od tradycyjnych pozycji porodowych do fizjoterapii. Wprowadzenie do podstaw gimnastyki tradycyjnej" ukazała się w 2023 roku. Karty z obrazkami jak wykonywać ćwiczenia możesz...
Kurs Gimnastyka jako metoda i narzędzie fizjoterapeuty
Serdecznie zapraszamy na intensywny i praktyczny kurs “Gimnastyka Tradycyjna Kobiet”jako metoda i narzędzie fizjoterapeuty,uzupełniające profilaktykę i wspomaganie przywracania zdrowia kobiet 3 weekendy; na każdym z nich: 2 godziny teoretycznej wiedzy i aż 9 godzin...
Czym jest dla mnie prowadzenie zajęć?
Prowadzenie gimnastyki jest dla mnie drogą wsparcia dla kobiet w rozwijaniu świadomości ciała, emocji w ciele, wpływu czynników zewnętrznych i wewnętrznych na samopoczucie i zdrowie, a przede wszystkim sposobem wsparcia w uzdrawianiu tych obszarów.
Podczas zajęć będę towarzyszyć Ci w drodze do siebie samej ku spotkaniu ze swoją żeńską esencją, ciałem i ożywiającym je oddechem. Stopniowe zatapianie się w praktyce oraz precyzja wykonywania ćwiczeń to klucz do spektakularnych efektów, zdrowia i zadowolenia.
Prowadzenie zajęć z Gimnastyki Tradycyjnej to dla mnie ogromna RADOŚĆ – mogę dzielić się z innymi Kobietami tą cudowną praktyką, która wzmacnia i pielęgnuje kobiece ciało. Oraz SATYSFAKCJA, kiedy widzę, jak Uczestniczki zajęć skupiają się na sobie (nareszcie!), świadomie pracują z własnym ciałem oraz przełamują pewne bariery. Dzięki gimnastyce jesteśmy zdrowe, intuicyjne, spokojne, lekkie i sensualne.