Blog
Kurs Gimnastyka jako metoda i narzędzie fizjoterapeuty
Serdecznie zapraszamy na intensywny i praktyczny kurs “Gimnastyka Tradycyjna Kobiet”jako metoda i narzędzie fizjoterapeuty,uzupełniające profilaktykę i wspomaganie przywracania zdrowia kobiet 3 weekendy; na każdym z nich: 2 godziny teoretycznej wiedzy i aż 9 godzin...
Która praktyka jest starsza niż Joga
Piszemy o tym w książce, opowiadamy na zajęciach, że źródłem Gimnastyki Tradycyjnej są ruchy ciała i pozycje, które kobiety i tylko kobiety wykonywały od czasów prehistorycznych czyli od tysięcy lat. To nie jest bajka o "pozycjach w nocy" lub seks. Dlaczego takich...
Tradycyjnej gimnastyki nie należy nazywać słowiańską
Zapytaj swoją instruktorkę, dlaczego uczy Gimnastyki Tradycyjnej, a nie tzw. „słowiańskiej”? “Szukałam idealnej praktyki dla siebie”- to zdanie często słyszę od kobiet, które przychodzą na moje zajęcia Gimnastyki Tradycyjnej. Nazywam się Oksana Pawłowska i wraz z...
Gimnastyka w Muzeum Etnograficznym
Wakacyjny cykl “Dla Dorosłych”, Park Etnograficzny w Toruniu, ul. Wały gen. Sikorskiego 19. Kiedy: 22 sierpnia, godz. 18.00-19.30. W wakacyjne czwartki zapraszamy na nową odsłonę cyklu dedykowanego osobom 18+. Wykład pt. "Gimnastyka Nie-słowiańska i magia tradycyjna w...
Pączek na warsztacie w Łodzi
Warsztat 8-9 czerwca 2024 w Łodzi. Pączka z Gimnastyki Tradycyjnej nie spotkasz na zajęciach tańca, fitness czy jogi.Dlatego warto wziąć udział w warsztacie z Oksaną Pawłowską w Łodzi. Pozycja i ruch zwane Pączek nie były elementem tańca ani w starożytnym Egipcie,...
Dzień i NOC Kupały – święto kobiet z Oksaną Pawłowską
Zapraszamy na Dzień i NOC Kupały — święto kobiet z Oksaną Pawłowską. 18-21.06.2024, Łowisko Osuch Stary Młyn nad Tywą, Gryfino (zachodniopomorskie) Wyjątkowy czas, aby napełnić się energiami Ziemi, Wody, Ognia, Drewna, Metalu. Sakralny czas, w którym otwierają się...
Tradycyjna Gimnastyka z terapią grupową dla kobiet
Wyjątkowy program dla kobiet, które łączy Tradycyjną Gimnastykę wg Oksany Pawłowskiej z terapią grupową online prowadzoną przez renomowaną psychoterapeutkę i superwizorkę, Grażynę Witkowską. Rozpoczęcie programu i zajęć 15.04.Pomogą Ci wyjść ze stanu, w którym każdy...
Kup książkę na Allegro
Gimnastyka NieSłowiańska Książka ta skierowana jest do wszystkich kobiet, instruktorek gimnastyki, położnych, fizjoterapeutów i lekarzy, którzy uznają tradycyjne ćwiczenia fizyczne za skuteczne narzędzie promocji zdrowia i terapii w medycynie komplementarnej. W...
Fizjoterapeutka na kursie instruktorskim
Z zawodu jestem fizjoterapeutką Gimnastykę ćwiczę regularnie od września 2023 roku. Jestem zachwycona efektami jakie przyniosła już po tak krótkim czasie. Po pierwszej ciąży (10 lat temu) miałam nieustanne problemy z hemoroidami - w tym momencie problem zniknął, przy...
„Moc Strażniczki”: gimnastyka z nowoczesnymi wadami
Moc Strażniczki z punktu widzenia Medyka „Moc Strażniczki” nie jest starożytna, nie ma żadnego związku z kobiecymi praktykami z tradycji Słowian, ma natomiast wiele wad. Przychodzą do mnie kobiety, które od 10 lat uczą inne kobiety gimnastyki. Szczególnie cieszę się,...
Pośladki
Gimnastyka polega na rozluźnianiu niektórych mięśni i napinaniu innych. Podczas wykonywania codziennych czynności nasze ciało pracuje dokładnie na tej samej zasadzie. Dzisiaj skupimy się na mięśniach pośladkowych. Pozycje zginające są nieodłączną częścią Gimnastyki...
Gimnastyka Słowiańska jako marka rosyjskich instruktorek
Dlaczego instruktorki tzw. „Gimnastyki Słowiańskiej” nie wiedzą, jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia Gimnastyki Tradycyjnej?Odpowiedź jest prosta: instruktorki te uczyły się od Rosjanek, które wykonują ćwiczenia zgodnie z opisami G. Adamowicza lub techniką K. Silajewej...