Blog

Pączek na warsztacie w Łodzi

Pączek na warsztacie w Łodzi

Warsztat 8-9 czerwca 2024 w Łodzi. Pączka z Gimnastyki Tradycyjnej nie spotkasz na zajęciach tańca, fitness czy jogi.Dlatego warto wziąć udział w warsztacie z Oksaną Pawłowską w Łodzi. Pozycja i ruch zwane Pączek nie były elementem tańca ani w starożytnym Egipcie,...

Tradycyjna Gimnastyka z terapią grupową dla kobiet

Tradycyjna Gimnastyka z terapią grupową dla kobiet

Wyjątkowy program dla kobiet, które łączy Tradycyjną Gimnastykę wg Oksany Pawłowskiej z terapią grupową online prowadzoną przez renomowaną psychoterapeutkę i superwizorkę, Grażynę Witkowską. Rozpoczęcie programu i zajęć 15.04.Pomogą Ci wyjść ze stanu, w którym każdy...

Kup książkę na Allegro

Kup książkę na Allegro

Gimnastyka NieSłowiańska Książka ta skierowana jest do wszystkich kobiet, instruktorek gimnastyki, położnych, fizjoterapeutów i lekarzy, którzy uznają tradycyjne ćwiczenia fizyczne za skuteczne narzędzie promocji zdrowia i terapii w medycynie komplementarnej. W...

Fizjoterapeutka na kursie instruktorskim

Fizjoterapeutka na kursie instruktorskim

Z zawodu jestem fizjoterapeutką Gimnastykę ćwiczę regularnie od września 2023 roku. Jestem zachwycona efektami jakie przyniosła już po tak krótkim czasie. Po pierwszej ciąży (10 lat temu) miałam nieustanne problemy z hemoroidami - w tym momencie problem zniknął, przy...

Pośladki

Pośladki

Gimnastyka polega na rozluźnianiu niektórych mięśni i napinaniu innych. Podczas wykonywania codziennych czynności nasze ciało pracuje dokładnie na tej samej zasadzie. Dzisiaj skupimy się na mięśniach pośladkowych. Pozycje zginające są nieodłączną częścią Gimnastyki...

Prezent od instruktorek Szkoły Oksany Pawłowskiej

Prezent od instruktorek Szkoły Oksany Pawłowskiej

Przygotowaliśmy prezent: 8 i 9 marca: bezpłatny dostęp do filmów z 9 ćwiczeń z Zestawu dnia. Każdego dnia nowy skład 9 ćwiczeń. Prezent od instruktorek Szkoły Oksany Pawłowskiej. Ćwiczenia wykonuje 18 różnych instruktorów. Tylko instruktorki w naszej szkole stosują...

Przyszli instruktorzy spotkają się w Łodzi

Przyszli instruktorzy spotkają się w Łodzi

Szkolenie Moduł 3. Akademicki kurs instruktorski. 2-3 marca 2024, Łodz Warsztaty dwudniowe potrwają 8 godzin i poświęcone są tematowi wprowadzenia do pracy z żywiołami (energią) w ramach kursu instruktorskiego. Zajęcia prowadzi Oksana Pawłowska. Zajęcia odwiedzą nie...

Zestaw 27 kartek do Gimnastyki Tradycyjnej

Zestaw 27 kartek do Gimnastyki Tradycyjnej

Zestaw 27 kartek do uprawiania Gimnastyki Zestaw 27 kart ilustrujących wykonywanie ćwiczeń zgodnie z metodyką Oksany Pawłowskiej i Szkoły Gimnastyki Tradycyjnej. Uwzględniono na nich mikro ruchy stosowane w fizjoterapii oraz intuicyjną fizjoterapię pozycji porodowych...