Wywiad na Youtube

Porozmawialiśmy z Ewą Larwą i Justyną Danielską o wpływie Gimnastyki Tradycyjnej Słowiańskiej na zdrowie kobiety w ciąży

W tym wyjątkowym wywiadzie zagłębiamy się w świat Gimnastyki Tradycyjnej dla Kobiet! Czy wiesz, że ten system ćwiczeń może być bardziej dostosowany do kobiecej anatomii i fizjologii niż popularna joga, która była pierwotnie przeznaczona dla mężczyzn?

Naszym gościem jest Ewa Larwa, doświadczona położna, która na co dzień wspiera kobiety w ciąży, połogu oraz w dbaniu o zdrowie intymne. I Justyna Danielska, instruktorka Gimnastyka Tradycyjnej. Razem odkrywamy:
* Czym jest Gimnastyka Tradycyjna i dlaczego różni się od innych form aktywności.
* Jak unikalna budowa kobiecej miednicy i oddychanie przeponowe wpływają na skuteczność tych ćwiczeń.
* W jaki sposób Gimnastyka Tradycyjna wspiera kobiety w każdym wieku – od regulacji cyklu, przez przygotowanie do porodu, po łagodzenie dolegliwości menopauzalnych (np. wpływ na mięśnie dna miednicy, układ hormonalny).
* Dlaczego niektóre pozycje przypominają naturalne ułożenia przyjmowane podczas porodu.

Jeśli szukasz treningu, który koryguje problemy kobiecego ciała w krótszym czasie, przywraca siły witalne i jest holistycznym systemem pracy z ciałem – ten wywiad jest dla Ciebie!
Obejrzyj i dowiedz się, dlaczego Gimnastyka Tradycyjna może być najlepszym treningiem w trosce o Twoje zdrowie i energię!

Link w komentarzu! Zapraszam do rozmowy. Możliwe, że powstaną pytania – napisz w komentarzu, a my w naszej kolejnej rozmowie odpowiemy.