Zapraszamy na 40-dniowe wyzwanie „40 Węzłów, Gimnastyka Tradycyjna i Radzenie Sobie z Emocjami”, który odbędzie się od 11 lutego do 22 marca.
Będzie to wyjątkowe wydarzenie, podczas którego połączymy wiedzę naszych przodków (etnografia), pracę z ciałem (gimnastyka) i pracę z naszym stanem mentalnym (psychologia).
To najtrudniejsze dni w roku. Jest to czas oczyszczenia fizycznego i duchowego. W tym roku proponujemy przejść te dni wspólnie.
W ostatnią sobotę przed 11 lutego świętujemy „Maślane Dziady”, a 22 marca już przesilenie wiosenne. W ciągu tych 40 dni ludzie obchodzili 14 dni Zapustów (Maslenicy) oraz święto Soroki, które wchłonęły wiele wierzeń i obrzędów związanych z okresem przesilenia.
Wszystkie te obrzędy i święta miały na celu powitanie wiosny oraz pomaganie w przetrwaniu okresu głodu, śmierci, zimna i wiosennych przymrozków. W obecnych czasach doświadczenia te zostały zastąpione przez emocje takie jak lęk, poczucie winy, złość i smutek.
Razem z psychologiem rozpoczniemy pracę nad pozbyciem się tych emocji.
Wykorzystamy jeden z najpotężniejszych rytuałów – 40 Węzłów, oraz wiedzę o żywiołach.
Ten okres jest pod wpływem dwóch „słabych” żywiołów. Poprzez codzienne ćwiczenia gimnastyki, będziemy aktywować i stabilizować funkcje narządów wewnętrznych, osłabionych negatywnymi emocjami i brakiem tych żywiołów.
Co Was czeka:
- Każdego dnia praktykować będziecie tradycyjną gimnastykę.
- Przejdziecie cykl uzdrawiania emocji, zaproponowany przez psycholożkę.
- Zdobędziecie wiedzę, w jaki sposób rytuały świąteczne łączą się z psychologią.
- Podsumowanie i wspólne zakończenie rytuału 40 Węzłów online na żywo odbędzie się 22 marca.
Dołącz do naszych działań i zanurz się w transformacyjnej podróży duszy i ciała!