Kup książkę z zestawem 27 kart tylko na naszej stronie
Książka pt. „Gimnastyka NieSłowiańska: od tradycyjnych pozycji porodowych do fizjoterapii. Wprowadzenie do podstaw gimnastyki tradycyjnej” ukazała się w 2023 roku. Karty z obrazkami jak wykonywać ćwiczenia możesz kupić tylko u nas.
Kup książkę w ETNAidea lub na Allegro: cena bez kosztów wysyłki 54,75 zł.
Kup zestaw 27 kart w ETNAidea: cena bez kosztów wysyłki 70,00 zł.
Kup książkę z zestawem 27 kart w ETNAidea: cena bez kosztów wysyłki 109,00 zł.
Aby złożyć zamówienie, prosimy o przesłanie wiadomości na adres gt@oksanapawlowska.com lub kliknij linki.
W treści prosimy o podanie: metody dostawy, adresu do wysyłki, numeru telefonu (niezbędnego dla przesyłek kurierskich, w tym InPost)
Skontaktujemy się z Państwem w celu ustalenia kosztów wysyłki i potwierdzenia całkowitej wartości zamówienia. Otrzymasz również numer konta bankowego, na które należy dokonać płatności.
Dodrukowaliśmy nakład książki
Niewątpliwie wartością tej monografii jest szczegółowy opis ćwiczeń według metody Oksany Pawłowskiej przygotowany przez fizjoterapeutkę o wysokich kwalifikacjach. Magdalena Napieralska i Natasza Tobiasz-Kałkun, praktykujące lekarki i nauczycielki, przedstawiły podstawowe korzyści zdrowotne płynące z gimnastyki. Należy podkreślić, że gimnastyka dedykowana jest wszystkim kobietom.
Książka ta stanowi pierwszy opis 27 ćwiczeń tzw. „Gimnastyki Słowiańskiej” w ramach podejścia naukowego. W prezentowanym materiale zawarto sporą dawkę wiedzy opartej na doświadczeniu interdyscyplinarnego zespołu autorów: położnej, fizjoterapeutki, etnografa oraz instruktorki i założycielki szkoły gimnastyki tradycyjnej kobiet w Polsce, Oksany Pawłowskiej.
Skierowana jest do wszystkich kobiet, instruktorek gimnastyki, położnych, fizjoterapeutów i lekarzy, którzy uznają tradycyjne ćwiczenia fizyczne za skuteczne narzędzie promocji zdrowia i terapii w medycynie komplementarnej. Gimnastyka Tradycyjna (tzw. „Słowiańska”) jest nową formą treningu ciała i umysłu kobiet. Błędem jest nazywanie tej praktyki słowiańską jogą lub kamasutrą czy tylko dziedzictwem Słowian.
Źródłem jej są ruchy ciała i pozycje, które kobiety prawdopodobnie stosowały od czasów prehistorycznych. Dlatego zbadaliśmy obrazy i opisy czynności kobiet podczas porodu, które zachowały się wśród ludów żyjących w różnych epokach i zamieszkujących różne kontynenty: starożytnego Egiptu, Tybetu, Chin, Grecji; Europy i Skandynawii w średniowieczu, Ameryki Północnej i Południowej, Afryki, Europy Zachodniej i Słowian Wschodnich XIX wieku.
Spis treści
Rozdział 1. Gimnastyka tradycyjna kobiet i jej Geneza
Autorzy: Oksana Pawłowska, Kiryl Shylinhouski
- 1.1. Dlaczego gimnastyka tradycyjna jest praktyką niesłowiańską?
- 1.2. Historia rozwoju gimnastyki na Białorusi: jeden eksperyment dla dwóch odmian gimnastyki
- 1.3. Różnice między metodami ćwiczeń gimnastyki tradycyjnej O. Pawłowskiej a gimnastyki wcześniejszych wersji
- 1.4. Trzy „światy” w tradycyjnych praktykach położniczych
- 1.5. „Pączek” i „wylewanie misy” w pozycji na kolanach i stojącej: korespondencje w praktyce położniczej
- 1.5.1. „Pączek” w gimnastyce tradycyjnej wg metody O. Pawłowskiej
- 1.5.2. „Pączek” i „wylewanie misy” w pozycji na kolanach z historii położnictwa
- 1.5.3. „Pączek” i „wylewanie misy” w pozycji stojącej z historii położnictwa oraz prawidłowe ułożenie stopy w metodzie O. Pawłowskiej
- 1.6. „Wylewanie misy” w pozycji kolanowo-łokciowej i kolanowo-piersiowej oraz pozycje asymetryczne z historii położnictwa
- 1.7. Skąd pochodzi korekta z 2004 r.: czy zgięcie lędźwiowe w gimnastyce jest XX wieczną praktyką w położnictwie i medycynie czy wywodzi się z tradycji?
Rozdział 2. Gimnastyka Tradycyjna Kobiet jako narzędzie w fizjoterapii
Autorka: Magdalena Napieralska
- 2.1. Fizjoterapia i Gimnastyka Tradycyjna Kobiet wg O. Pawłowskiej
- 2.1.1. Gimnastyka a problemy z aparatem ruchu
- 2.1.2. Gimnastyka a świadoma i prawidłowa praca dna miednicy
- 2.2. Ćwiczenia: świat górny
- 2.3. Ćwiczenia: świat średni
- 2.4. ćwiczenia: świat dolny
Rozdział 3. Gimnastyka Tradycyjna Kobiet jako narzędzie współczesnego położnictwa
Autorka: Natasza Tobiasz-Kałkun
- 3.1. Projekt COREconcept Gimnastyka Tradycyjna Kobiet Perinatalna
- 3.1.1. Projekt COREconcept GTK-P: geneza
- 3.2. Gimnastyka Tradycyjna Kobiet Perinatalna: czy chodzi wyłącznie o pozycje wertykalne?
Rozdział 4. Kulturoznawstwo, etnologia lub etnografia na tematy gimnastyki
Autorzy: Oksana Pawłowska, Kiryl Shylinhouski
- 4.1. Krótka historia o tym, jak odkryliśmy siostry gimnastyki tradycyjnej w Afryce
- 4.2. Dlaczego gimnastyka nie jest kamasutrą?
- 4.3. Tradycyjne źródła metodyki 9 ćwiczeń: o liczbach '3′ i '9′ w medycynie ludowej i magii
Rozdział 5. Szkoła i pierwsze kroki do uznania gimnastyki wśród społeczeństwa naukowego
Autorka: Oksana Pawłowska
- 5.1. Kiedy przychodzi czas na napisanie książki?
- 5.2. Wstęp do autobiografii, jeśli kiedykolwiek w przyszłości zabiorę się za jej pisanie
- 5.4. Szkoła „Gimnastyki Tradycyjnej Kobiet”
Inne przydatne linki o książce: