Kto może uczestniczyć w zajęciach indywidualnych?

Kto może uczestniczyć w zajęciach indywidualnych?

Dlaczego doświadczenia z poprzednich zajęć przeszkadzają w nauce Na szkolenia przychodzą do mnie panie o różnym stopniu zaawansowania. Na takie zajęcia często przychodzą również instruktorki z innych szkół. Jednak łatwiej mi pracować z osobami początkującymi....
Różnice w gimnastyce tradycyjnej od jogi

Różnice w gimnastyce tradycyjnej od jogi

Dlaczego takich ćwiczeń nie ma w jodze? To są kobiece pozycje i ruchy oraz ćwiczenia dla kobiecej miednicy. Większość ćwiczeń w gimnastyce w wersji z 2004 r. wykazuje podobieństwa z pozycjami kobiet rodzących w tradycyjnych kulturach na całym świecie. W książce...