Kup książkę na Allegro

Kup książkę na Allegro

Kup książkę Gimnastyka NieSłowiańska Książka ta skierowana jest do wszystkich kobiet, instruktorek gimnastyki, położnych, fizjoterapeutów i lekarzy, którzy uznają tradycyjne ćwiczenia fizyczne za skuteczne narzędzie promocji zdrowia i terapii w medycynie...
„Moc Strażniczki”: gimnastyka z nowoczesnymi wadami

Pośladki

Gimnastyka polega na rozluźnianiu niektórych mięśni i napinaniu innych. Podczas wykonywania codziennych czynności nasze ciało pracuje dokładnie na tej samej zasadzie. Dzisiaj skupimy się na mięśniach pośladkowych. Pozycje zginające są nieodłączną częścią Gimnastyki...