Gimnastyka Tradycyjna Kobiet

 

Szkoła i kursy instruktorskie Oksany Pawłowskiej

Gimnastyka Tradycyjna Kobiet jest nową formą treningu ciała i umysłu kobiet. Źródłem jej są ruchy ciała i pozycje, które kobiety prawdopodobnie stosowały od czasów prehistorycznych. Żaden z guru jogi w Indiach nie wiedział o 27 ćwiczeniach z tej gimnastyki. Dlatego tej gimnastyki nie można nazwać jogą słowiańską ani jogą kobiet. Gimnastyka ma zupełnie inne korzenie.

Metoda wykonywania ćwiczeń Gimnastyki Tradycyjnej również znacznie różni się od tzw. „Gimnastyki Słowiańskiej”.

Uważam, że kobiety powinny odzyskać wiedzę utraconą w wyniku zmian w społeczeństwie i kulturze. Pomaga mi w tym znajomość folkloru i etnografii zdobyta na Uniwersytecie na Białorusi (1997–2002) oraz badania nad tradycyjną kulturą, praktykami leczniczymi i fizycznymi Białorusinów i Słowiań.

Mam doświadczenie w prowadzeniu zajęć gimnastyki od 2005 roku. Przeszkoliłam ponad 250 instruktorek, w tym 95 w ramach nowego programu szkoleniowego od 2021 r.

Sprawdź najbliższe szkolenia Gimnastyki Tradycyjnej 2024-2025

W latach 2018-2019 zostałam zaproszona jako ekspertka i autorka metodyki wykonywania ćwiczeń podczas badania kobiet ćwiczących „Gimnastykę Słowiańską” na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu. Odpowiadałam za doradztwo mgr Magdalenie Napieralskiej — fizjoterapeutce, która uczyła grupę kobiet podczas badania.

Kurs “Gimnastyka Tradycyjna Kobiet” jako metoda i narzędzie fizjoterapeuty

Historycznie i naukowo uzasadnioną metodę wykonywania ćwiczeń poznasz tylko na kursach Oksany Pawłowskiej

Gimnastyka, to mój sposób na zdrowe ciało i uśmiech.

Małgorzata Wojtowicz

To podróż ciała w stronę kobiecości. Otwarcie na przyjmowanie.

Danuta Zablocka

Ćwiczę, bo jestem Kobietą.

Marta Kłonica

Dzięki Gimnastyce Słowiańskiej pomagam kobietom odzyskać równowagę fizyczną, psychiczną oraz energetyczną.

Małgorzata Wojtkuńska

Gimnastyka tradycyjna jest dla mnie cudownym narzędziem do samoregulacji.

Swietłana Lipiecka

Lubię praktykować gimnastykę, bo to daje mi spokój, harmonię i dużo radości.

Sonia Mrzygłocka

Zapraszamy na szkolenie

„Gimnastyka Tradycyjna Kobiet. Akademicki kurs instruktorski”

Cena: 610 zl średnio za miesiąc nauki

****

Dlaczego warto zostać instruktorem Gimnastyki Tradycyjnej?

Kobiety coraz częściej wybierają gimnastykę jako codzienna praktykę.

Dlaczego takich ćwiczeń nie ma w jodze?

Asany lub ćwiczenia jogi były pierwotnie przeznaczone dla mężczyzn. Ćwiczenia gimnastyki składają się z intuicyjnych pozycji, „kobiecych” ruchów ramion i miednicy, które kobiety i tylko kobiety wykonywały od tysięcy lat.

Nowości

Kurs Gimnastyka jako metoda i narzędzie fizjoterapeuty

Kurs Gimnastyka jako metoda i narzędzie fizjoterapeuty

Serdecznie zapraszamy na intensywny i praktyczny kurs “Gimnastyka Tradycyjna Kobiet”jako metoda i narzędzie fizjoterapeuty,uzupełniające profilaktykę i wspomaganie przywracania zdrowia kobiet 3 weekendy; na każdym z nich: 2 godziny teoretycznej wiedzy i aż 9 godzin...

Gimnastyka w Muzeum Etnograficznym

Gimnastyka w Muzeum Etnograficznym

Wakacyjny cykl “Dla Dorosłych”, Park Etnograficzny w Toruniu, ul. Wały gen. Sikorskiego 19. Kiedy: 22 sierpnia, godz. 18.00-19.30. W wakacyjne czwartki zapraszamy na nową odsłonę cyklu dedykowanego osobom 18+. Wykład pt. "Gimnastyka Nie-słowiańska i magia tradycyjna w...

Pączek na warsztacie w Łodzi

Pączek na warsztacie w Łodzi

Warsztat 8-9 czerwca 2024 w Łodzi. Pączka z Gimnastyki Tradycyjnej nie spotkasz na zajęciach tańca, fitness czy jogi.Dlatego warto wziąć udział w warsztacie z Oksaną Pawłowską w Łodzi. Pozycja i ruch zwane Pączek nie były elementem tańca ani w starożytnym Egipcie,...

Dzień i NOC Kupały – święto kobiet z Oksaną Pawłowską

Dzień i NOC Kupały – święto kobiet z Oksaną Pawłowską

Zapraszamy na Dzień i NOC Kupały — święto kobiet z Oksaną Pawłowską. 18-21.06.2024, Łowisko Osuch Stary Młyn nad Tywą, Gryfino (zachodniopomorskie) Wyjątkowy czas, aby napełnić się energiami Ziemi, Wody, Ognia, Drewna, Metalu. Sakralny czas, w którym otwierają się...

Tradycyjna Gimnastyka z terapią grupową dla kobiet

Tradycyjna Gimnastyka z terapią grupową dla kobiet

Wyjątkowy program dla kobiet, które łączy Tradycyjną Gimnastykę wg Oksany Pawłowskiej z terapią grupową online prowadzoną przez renomowaną psychoterapeutkę i superwizorkę, Grażynę Witkowską. Rozpoczęcie programu i zajęć 15.04.Pomogą Ci wyjść ze stanu, w którym każdy...

Kup książkę na Allegro

Kup książkę na Allegro

Gimnastyka NieSłowiańska Książka ta skierowana jest do wszystkich kobiet, instruktorek gimnastyki, położnych, fizjoterapeutów i lekarzy, którzy uznają tradycyjne ćwiczenia fizyczne za skuteczne narzędzie promocji zdrowia i terapii w medycynie komplementarnej. W...

Czym jest dla mnie prowadzenie zajęć?

Prowadzenie gimnastyki jest dla mnie drogą wsparcia dla kobiet w rozwijaniu świadomości ciała, emocji w ciele, wpływu czynników zewnętrznych i wewnętrznych na samopoczucie i zdrowie, a przede wszystkim sposobem wsparcia w uzdrawianiu tych obszarów.

Justyna Weingricht

Podczas zajęć będę towarzyszyć Ci w drodze do siebie samej ku spotkaniu ze swoją żeńską esencją, ciałem i ożywiającym je oddechem. Stopniowe zatapianie się w praktyce oraz precyzja wykonywania ćwiczeń to klucz do spektakularnych efektów, zdrowia i zadowolenia.

Elżbieta Czaczkowska

Prowadzenie zajęć z Gimnastyki Tradycyjnej to dla mnie ogromna RADOŚĆ – mogę dzielić się z innymi Kobietami tą cudowną praktyką, która wzmacnia i pielęgnuje kobiece ciało. Oraz SATYSFAKCJA, kiedy widzę, jak Uczestniczki zajęć skupiają się na sobie (nareszcie!), świadomie pracują z własnym ciałem oraz przełamują pewne bariery. Dzięki gimnastyce jesteśmy zdrowe, intuicyjne, spokojne, lekkie i sensualne.

Karolina Nawrocka