utworzone przez Oksana Pawlowska | kwi 15, 2023 | Media
W gimnastyce słowiańskiej nie ma żadnej magii To cytat mojej wykładowczyni fizjoterapii z kursu instruktorskiego. No właśnie, jak to jest z tą magią? Nie jest błędem podchodzenie do gimanstyki słowiańskiej jako ćwiczeń fizycznych na konkretne dolegliwości. Te...
utworzone przez Oksana Pawlowska | kwi 11, 2023 | Media
Gdzie ten słowiański klimat? Fragment artykułu instruktorki Patrycji Jarockiej na Chowańcu Co z romantycznym mitem słowiańskości gimnastyki? Ponoć ćwiczenia przedstawiają tradycyjne hafty boginek (bereginek), praktykę tę słowianki stosowały powszechnie albo, jak mówi...
utworzone przez Oksana Pawlowska | mar 10, 2023 | Metodyka
Dlaczego doświadczenia z poprzednich zajęć przeszkadzają w nauce Na szkolenia przychodzą do mnie panie o różnym stopniu zaawansowania. Na takie zajęcia często przychodzą również instruktorki z innych szkół. Jednak łatwiej mi pracować z osobami początkującymi....
utworzone przez Oksana Pawlowska | lut 23, 2023 | Сiąża
Gimnastyka dla kobiet w ciąży Takich kobiet w Polsce wciąż jest bardzo mało. Jednak dzięki rosnącej popularności gimnastyki „przechodzimy” z kobietami przez ciążę. Ćwiczenia są indywidualnie dobierane każdej kobiecie. Kobiety, które uprawiały gimnastykę przed...
utworzone przez Oksana Pawlowska | lut 19, 2023 | Сiąża
Historia kobiety nie zawsze może być wciśnięta w ramy CASE STUDY Mój drugi okres oczekiwania na dziecko przebiegał w dosyć wymagających psychicznie i fizycznie okolicznościach, ale dzięki regularnemu ćwiczeniu gimnastyki pod okiem Oksany udało się go dobrze przejść i...
